5348 wyników
E-book
W koszyku
A book that will do enormous help to people who are experiencing boredom and depression. This book is written with your best interest at heart and it will lighten up everybody's day.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
1000 Haushaltstipps. - [miejsce nieznane] : Naumann & Göbel Verlag : Legimi, 2012.
Wollten Sie immer schon wissen, wie man eine geschüttelte Cola-Dose öffnet, ohne dass sie überschäumt? Ist Ihnen geläufig, welches Hausmittel wirksam gegen Sodbrennen hilft? Haben Sie eine Ahnung, wie Sie Kaugummis ganz leicht aus Ihrer Kleidung entfernen können? Dieses eBook gibt praktische Tipps für Haushalt, Küche, Garten und nennt Ihnen wirksame Hausmittel für Gesundheit und Schönheitspflege. Entdecken Sie hilfreiche Tricks zum Umgang mit Haustieren sowie professionelle Ratschläge rund ums Auto.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Schon der Titel verrät, dass dieses Buch etwas mit dem Orient zu tun hat und sich auf 1001Geschichten bezieht. Geschichten, die auf Lüge und Betrug basieren. Viele junge Menschen, die keine Möglichkeit haben ihr Land zu verlassen, sehen die europäische Heirat als Mittel zum Zweck. Ein angenehmes Leben durch Geld und schließlich eine Aufenthaltserlaubnis für das Land, in dem die Geldscheine auf den Bäumen zu wachsen scheinen, ist für sie das erstrebenswerteste aller Ziele. Da dieses Ziel am leichtesten durch die Vortäuschung von Liebe zu erzielen ist, werden europäische Frauen und Männer im Urlaub zu Opfern eines interkulturellen Betruges, der sich Bezness nennt. Bezness findet aber nicht nur in Tunesien statt. Mittlerweile findet man diesen Geschäftszweig, der im Grunde mafiöse Strukturen aufweist in allen Urlaubsländern, in denen Armut und Korruption vorherrschen. Durch die 10jährige intensive Arbeit der Autorin und ihrer Mitstreiterinnen, die unaufhaltsame Verbreitung der "Wahren Geschichten" auf 1001Geschichte.de und zehntausenden von Verlinkungen im Internet verbreitete sich der Begriff Bezness relativ schnell. Heute ist er im Sprachgebrauch vieler Medien und einschlägiger Foren. Im Verlauf dieses Buches werden neben allen Fakten zum Thema und dem enormen Schaden, den Bezness für Betroffene und die Gesellschaft verursacht, auch einige wahre Geschichten veröffentlicht, die dem Leser die Augen öffnen werden. Nein, es sind keine Märchen aus 1001 Nacht, sondern wahre Schicksale, wie sie das Leben manchmal schreibt. 1001 Lüge ist ein Buch, das geschrieben werden musste um aufzuklären, Prävention zu schaffen und das eine Ergänzung zu der von Evelyne Kern gegründeten Internetseite 1001Geschichte.de ist.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
101 Days To Make a Change is a constructive and compassionate companion that will help get you back in the driving seat of your life - in just over three months. Its expansive ideology is grounded by an achievable process with a realistic timeframe to help chart progress and acknowledge results. This programme will give you rigorous tools in order to truly understand what makes you who you are, so you can plan for your best future, both personally and professionally. You'll be led by clear and practical steps to uncover your drives and motivation and identify your attitude to learning and change. Armed with these valuable insights your confidence will increase and your stress levels will be reduced while you develop new skills and start achieving firm goals.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Liebe, Verliebtheit, Partner und Glück. Das ist die Hoffnung. Die Wege dahin können jedoch verschlungen und undurchschaubar sein. Sie können sich als leidvolle Irrwege oder Umwege erweisen. Wie die Umwege vermeiden, wie aus ihnen herausfinden? Wie die liebevollen Wege gehen? Dieses Buch liefert einige Impulse dazu. Wie kann es genutzt werden allein oder mit dem Partner: - Die Impulse zufällig oder mit der Frage »Was könnte für mich gerade wichtig sein?« aufschlagen. - Zu jedem Impuls gibt es »Worte dazu«. Vor dem Lesen die eigenen Sichtweisen hinterfragen? - Impulse zu einem bestimmten Thema mithilfe des ausführlichen Themenindex finden. - Es einfach fortlaufend lesen. Das Buch besteht aus folgenden Teilen: - Impulse - Worte dazu Kommentare zu den Impulsen. Sie wollen nicht erschöpfend sein, sie repräsentieren nicht die einzig mögliche Sichtweise. Die Impulse und die Worte dazu können Widersprüche hervorrufen, vielleicht zu Streitgesprächen führen. Das ist gut, denn Streitkultur ist Beziehungspflege. - Zum Dessert Humoriges, Nachdenkliches mit einer Tandem-Metapher für Zweierbeziehungen. Obwohl sie verlockend klingt, wartet sie mit einer überraschenden Alternative auf. - Themenindex Eine Liste bestimmter Themen, um zutreffende Impulse zu finden. - Ausführliches Inhaltsverzeichnis Dieser zweite Band der Reihe »Mission Gemeinsam« kann unabhängig vom ersten gelesen werden. Der erste Band empfiehlt sich zur Vertiefung oder grundsätzlich zu dem Themenkreis Liebe und Partnerschaften.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku

MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER!
KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST PROSTA. ALE WYZWANIA, PRZED KTÓRYMI STOISZ, SĄ OKAZJĄ DO ZMIANY SPOSOBU MYŚLENIA I ROZWOJU.
Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić.
Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić.

Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
This book believes that you're worth looking after — even when you don't. 101 Tiny Changes to Brighten Your Day is a friendly book of tips on how to look after yourself and your mental health, in an age where we too often forget to pause and take a breath. For anyone with anxiety issues, those who struggle to prioritise their own mental health over catching up on emails and social media, or those looking for a bit of encouragement, these small tips will help you shine again. With small actions, you can make a big improvement to your well-being – whether it's making your phone a source of positivity instead of stress, engaging in habits that make you feel healthier and more positive, or preparing for darker days. Ailbhe Malone's simple tips combine with witty illustrations from Naoise Dolan to create a resource you'll dip into whenever you need a helping hand. A totem for your bedside table, backpack, or to give to a friend in need, this book believes that you're worth looking after, even when you don't.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
101 Tiny Changes to Brighten Your World is a book of uplifting tips on how to look after yourself and your world, from your personal relationships, to your working space and relationships, to society and the environment at large. In the hustle and bustle of daily life, it can be all too easy to lose sight of what really matters to us, and to take others and our world for granted. Focusing on tiny changes, Ailbhe Malone encourages us to take it step by step – with ideas to nurture our friendships, reduce plastic waste and make ethical choices, and improve our online spaces and our broader social environment. Simple practical tips combine with fun illustrations to create a treasure trove of inspiration, positive encouragement and optimism.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
11 Uhr Schreiben / Beatrix Schulte. - [miejsce nieznane] : tredition : Legimi, 2022.
Das gemeinsame Schreiben mit Gleichgesinnten ist pure Freude, weckt Lebensgeister und verführt zu kreativen Hochflügen. Seit vielen Jahren gibt die Autorin Schreibkurse für Anfänger und Fortgeschrittene, wobei ihr Fokus auf dem Freien, Impulsiven Schreiben liegt. Seit zwei Jahren hat der Zulauf an Online-Schreibkursen zugenommen. In diesem Buch werden viele dieser wunderbaren Texte vorgestellt und die dazu gehörigen Impulse zum Schreiben. Es soll dazu anregen, selbst eine Schreibgruppe zu gründen und sich dort gegenseitig im kreativen Prozess zu begleiten. Einführung ins Freie Schreiben Was Schriftsteller brauchen Was Schriftsteller nicht brauchen Impulse, Satzanfänge, Sinnbilder, Fragen für das Gestalten eines eigenen Schreibworkshops Texte aus den Schreibgruppen
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Einen Partner fürs Leben zu finden, gleicht einem Hauptgewinn, den wir ohne unseren gezielten Energieeinsatz nicht erhalten werden. Wir sollten innerlich davon überzeugt sein, dass wir einen passenden Partner finden werden, damit es auch geschehen kann! Wie gehen wir dann mit unserem Hauptgewinn und der neuen Lebensform um? Das aufkommende Glück wird uns kurzweilig ruhen und genießen lassen, doch dann sollten wir weiterhin Einsatz bringen, damit das gemeinsame "Wir" für beide Seiten produktiv gelebt werden kann? Ein Partner verändert definitiv unser Leben und genau das sollte uns auch bewusst sein, wenn wir uns Beziehung wünschen. Viele glauben, dass das Leben in Zweisamkeit zu leben automatisch einfacher wäre und genau das stimmt nur bedingt. Eine Beziehung braucht Pflege, Anpassung, Aufmerksamkeit und liebevolle Gedanken. Partnerschaftlich erhoffte Wünsche, die sich im Realitätsgeschehen nicht so eingestellt haben, wie wir uns das vorgestellt haben, werden als enttäuschte Gewinnernte das Führungszepter der Beziehung übernehmen und uns mehr Unzufriedenheit als Glück bescheren! Je mehr wir gewillt sind, gemeinsam in die Beziehung zu investieren, desto eher gewinnen wir eine lebendige und dauerhaft erfüllende Partnerschaft. Das Buch liefert viele anregende Tipps, die schmunzelnd und doch erkenntnisreich erinnern lassen, was man selbst tun kann.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
12 Jahre Albtraum / Doreen Znaidi. - [miejsce nieznane] : BookRix : Legimi, 2018.
Zwölf Jahre Albtraum... ...beschreibt die wahre Geschichte einer jungen Frau, die glaubt, die große Liebe gefunden zu haben. Aber nach und nach erkennt sie die Wahrheit über ihren Ehemann. Gekränkt und gedemütigt kämpft sie sich mit ihren beiden Kindern durch den Alltag ihrer Beziehung. Ängste und Sorgen bestimmen ab jetzt ihr Leben. Nur ihre Kinder geben ihr noch Halt. Als sie zueinander finden, scheint es der Beginn einer perfekten Liebe zu sein. Aus Leidenschaft entsteht Liebe, es wird eine Familie gegründet. Doch der Schein trügt. Was sich zunächst nur unmerklich äußert, nimmt stetig Gestalt an..
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Książka
W koszyku
Nowość od: 17.01.2020
Chcesz być szczęśliwy jeden dzień - upij się, chcesz być szczęśliwy tydzień- ożeń się, chcesz być szczęśliwy całe życie - zostań ogrodnikiem. Z roku na rok rośnie w Polsce liczba osób, które mogłyby podpisać się pod tym chińskim przysłowiem. Ogród to ogromna radość, ale też duże wyzwanie. Łatwiej mu sprostać, mając doświadczonego przewodnika. W ciągu roku miłośników pięknych ogrodów i ogródków (nawet tych na przydomowym tarasie) czeka wiele prac. Jak w każdym przedsięwzięciu kluczem do sukcesu jest odpowiednie planowanie. Kalendarz prac ogrodniczych, zwłaszcza przygotowanych przez eksperta, znacząco to ułatwi. Jakie prace ogrodnicze wykonać w ogrodzie w poszczególnych miesiącach roku? Które narzędzia trzeba mieć pod ręką? Kiedy wysiać nasiona do gruntu, a kiedy wykonać nasadzenia? Co pomoże Twoim roślinom przetrwać zimę? Załóż swój własny dziennik prac ogrodowych, w którym zaplanujesz cały rok pielęgnacji. Skorzystaj z wskazówek eksperta - Mai Popielarskiej. Każdy posiadacz najmniejszego nawet ogródka i wielbiciel ukwieconego tarasu powinien je znać. Zadbaj o swój ogród i taras z Mają- efekt pracy będzie olśniewający.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63.5 (1 egz.)
E-book
W koszyku

Jedząc mięso i jeżdżąc samochodem, też możesz uratować świat. Pożegnaj się tylko z każdorazowym spuszczaniem wody w toalecie.

Dobra wiadomość: żeby ratować świat, wcale nie musisz zostać weganinem-cyklistą, myjącym się dwa razy w tygodniu. Możesz zacząć od noszenia dżinsów lub czarnych sukienek, podwożenia dzieci sąsiadów, bezmięsnego postu raz w tygodniu albo urządzenia wśród współpracowników konkursu "jedna kartka dziennie". Praktycznych pomysłów w tej książce znajdziesz mnóstwo, a za ich sensowność ręczą autorzy - grupa ekspertów z WWF, czyli jednej z największych organizacji ekologicznych na świecie.

12 rozdziałów poświęconych jest kolejnym dziedzinom życia, od jedzenia i ubierania się po ekologiczne oszczędzanie, a wszystko to wzbogacone fascynującymi statystykami, niebanalnymi przykładami i niezwykle przystępnymi wyjaśnieniami. No i zilustrowane przez najbardziej zabawnego rysownika młodego pokolenia.

Jeśli dotąd wzbraniałeś się przed poradnikami ekologicznymi, odpuść sobie i sięgnij po tę książkę.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku

Jedząc mięso i jeżdżąc samochodem, też możesz uratować świat. Pożegnaj się tylko z każdorazowym spuszczaniem wody w toalecie.

Dobra wiadomość: żeby ratować świat, wcale nie musisz zostać weganinem-cyklistą, myjącym się dwa razy w tygodniu. Możesz zacząć od noszenia dżinsów lub czarnych sukienek, podwożenia dzieci sąsiadów, bezmięsnego postu raz w tygodniu albo urządzenia wśród współpracowników konkursu "jedna kartka dziennie". Praktycznych pomysłów w tej książce znajdziesz mnóstwo, a za ich sensowność ręczą autorzy - grupa ekspertów z WWF, czyli jednej z największych organizacji ekologicznych na świecie.

12 rozdziałów poświęconych jest kolejnym dziedzinom życia, od jedzenia i ubierania się po ekologiczne oszczędzanie, a wszystko to wzbogacone fascynującymi statystykami, niebanalnymi przykładami i niezwykle przystępnymi wyjaśnieniami.

Jeśli dotąd wzbraniałeś się przed poradnikami ekologicznymi, odpuść sobie i sięgnij po tę książkę.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Książka
W koszyku
Nowość od: 26.08.2020
Renomowany psycholog Jordan Peterson, mający w swoim dorobku naukowym publikacje, które wpłynęły na współczesne rozumienie osobowości, przez wielu uznawany jest za jednego z najważniejszych myślicieli naszych czasów. Jego wykłady obejmujące tematykę od mitologii i opowieści biblijnych, przez ewolucję, po relacje miłosne i wychowanie dzieci przyciągnęły dziesiątki milionów słuchaczy na całym świecie. W dobie galopujących zmian i polaryzującej polityki jego przekaz podkreślający wartość osobistej odpowiedzialności i tradycyjnych mądrości życiowych trafił społeczeństwo w czuły punkt.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Der Titel des Buches ist mir inmitten einer Coaching-Sitzung eingefallen, als ich es wieder einmal mit einer sehr negativen Denkweise eines Klienten zu tun hatte. Als langjähriger Jobcoach und Persönlichkeitstrainerin gewann ich im Laufe der Zeit den Eindruck, dass die Menschen sich gar nicht helfen lassen wollen, sondern stattdessen lieber Opfer sind. Das hatte ich als Verfechterin des Mottos Lebe deinen Traum vorher nie bedacht. Stattdessen hatte ich es ständig mit den Spielverderbern in den Köpfen der Teilnehmer zu tun — Blockaden, wo immer man hinsieht: Das kann ich nicht … das ist zu schwierig … — Es ist unglaublich, was die Menschen sich alles ausdenken, um ihre Träume nicht zu erfüllen. Wenn sie dieses enorme Potenzial an Kreativität in die umgekehrte Richtung lenken würden, also dem Traum entgegen, dann wäre das großartig und unser Land wäre voll von glücklichen Menschen … Dieses Buch ist mit einer ordentlichen Prise Zynismus ausgestattet. Ich greife das negative Denken auf und halte es Ihnen als Spiegel vor. Das ist eine kreative Übung — einerseits zum Schmunzeln, andererseits zum Nachdenken. Erarbeiten Sie mit mir zusammen das Looser-Programm inklusive Erfolgsrezepten, lassen Sie sich von 13 aufgeführten Tipps mit anhängender extra Looser-Affirmation inspirieren und zuguterletzt mit der Entspannungsübung in neuartige Bereiche des Unbewussten führen. Nach der Lektüre dieses Buches wird die Welt für Sie anders aussehen.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Low Carb ist eine wunderbare Möglichkeit, um seinen Körper und somit seine ganze Gesundheit positiv zu verändern. Wer nur daran interessiert ist, in den nächsten 2 bis 3 Tagen 5 Kilogramm zu verlieren - um diese dann wieder schneller zugenommen zu haben, als sie verloren wurden - den kann dieser Ratgeber nichts bieten. Falls du dich langfristig und erfolgreich kohlenhydratreduziert ernähren möchtest, um dadurch schlanker, fitter und gesünder zu sein, dann kann dir dieser Ratgeber weiterhelfen. Ich bin davon überzeugt, sobald du nur 2 bis 3 meiner Tipps aus diesem Ratgeber WIRKLICH ernsthaft umsetzt, wirst du dich innerhalb kürzester Zeit wieder wohler in deiner Haut fühlen. Und das Coolste dabei ist: Das, ist erst der Anfang!
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
1500 Calories Diet plan / Kane Thomas. - [miejsce nieznane] : BookRix : Legimi, 2020.
This eBook includes: - An introdution to Healthy-Eating - Healthy-Eating guidelines - A 1500 kcals diet plan - Recipes This eBook contains everything you need in order to change your diet, your body and your overall health. You will have all the keys to adopt long-lasting habits that will positively change your life and will lead you to a long-lasting and healthy life!
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
Im zweiten Band der Wegweiser-Reihe schreibt die Autorin: - Von der Kraft der Intuition und wie wir lernen, unsere intuitiven Fähigkeiten wahrzunehmen und zu stärken. - Von der Achtsamkeit im Umgang mit unseren Wahrnehmungen. - Von der Synthese zwischen Ratio und Gefühl. - Von dem Zusammenspiel aus Gefühl und Glauben/Vertrauen - oder, trilogisch ausgedrückt, von EQ und SQ. Sie finden in diesem kleinen Buch ein paar Erläuterungen, Gedanken zu diesem Thema und eine Übung, die behilflich sein könnte.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
E-book
W koszyku
In the Trilogos Beacon series, author Linda Vera Roethlisberger takes a nuanced look at individual aspects of the core competencies of being human. In this second booklet of our series »TRILOGOS Wegweiser« the author gives us an insight of: - What exactly is intuition? - Where and why do I need intuition in my everyday life? - How do I live intuition? This booklet offers some explanations and thoughts on these topics as well as exercises that might prove helpful.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej