Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(221)
Katalog zbiorów
(15)
Forma i typ
E-booki
(211)
Książki
(15)
Audiobooki
(10)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(2)
Dostępność
dostępne
(15)
Placówka
Wypożyczalnia Dobrcz
(15)
Autor
Cawthon Scott
(22)
Preston Natasha
(9)
Makarowska Magdalena
(8)
Petitcollin Christel
(8)
Foley Ewa
(6)
Pokaż więcej ...
Musiałowska Dominika
(6)
Ackerman Robert J
(4)
Colgan Jenny
(4)
Walsch Neale Donald
(4)
Breed-Wrisley Kira
(3)
Gonzalez Anabel
(3)
Aron Elaine N
(2)
Baart Nicole
(2)
Black Sue
(2)
Branden Nathaniel
(2)
Calestrémé Natacha
(2)
Douglas John E
(2)
Guibé Mathieu
(2)
Hari Johann
(2)
Heller Rachel
(2)
Kean Sam
(2)
Langan Sarah
(2)
Levine Amir
(2)
Lo Imi
(2)
Maliszewska Iza
(2)
Mayer Emeran
(2)
McBride Karyl
(2)
Mirek Krystyna (filolog)
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Olshaker Mark
(2)
Riso Walter
(2)
Rovelli Carlo
(2)
Temelie Barbara
(2)
Wade Paul „Coach”
(2)
Yarros Rebecca
(2)
Acevedo Elizabeth
(1)
Ahn Woo-kyoung
(1)
Allouche Réginald
(1)
Anderson Karen C. L
(1)
Anton Betina
(1)
Arantes Ana Claudia Quintana
(1)
Armen Mekhakyan
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Augustyniak Danuta
(1)
Aviv Rachel
(1)
Baum Jessica
(1)
Beck Martha
(1)
Beckman Milo
(1)
Bergstrom Carl T
(1)
Bikman Benjamin
(1)
Bilton Chrysta
(1)
Bobroff Julien
(1)
Bramblett Kelly
(1)
Brzegowy Michał
(1)
Bulsiewicz Will
(1)
Bühler Janina Larissa
(1)
Campbell Hayley
(1)
Capponi Barbara
(1)
Cazurro Beatriz
(1)
Corrigan Ava
(1)
Craig Erin A
(1)
Csikszentmihalyi Mihaly
(1)
Danforth Emily M
(1)
David Susan
(1)
Dayton Tian
(1)
DePalma Anthony
(1)
Dennard Susan
(1)
Dirmann Tina
(1)
Dominiak Karolina
(1)
Dorsten Israel van
(1)
Doughty Caitlin
(1)
Dupont Marie-Estelle
(1)
Döpfner Ulrike
(1)
Edgar Bill
(1)
Elsen Veronica
(1)
Engel Beverly
(1)
Esclapez Maria
(1)
Fay Deirdre
(1)
Feldman-Barrett Lisa
(1)
Flara Hanna
(1)
Foster Russell
(1)
Frank Britt
(1)
Frank Michelle
(1)
Freed Jennifer
(1)
Friel John
(1)
Friel Linda
(1)
Galanti Regine
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Gilbert Matthew J
(1)
Gordon Alan
(1)
Gorman Nine
(1)
Gourion David
(1)
Granneman Jenn
(1)
Grund Maria
(1)
Haidt Jonathan
(1)
Hansen Megan
(1)
Harbison Niall
(1)
Holes Paul
(1)
Howes Lewis
(1)
Igartiburu Anne
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(229)
2010 - 2019
(7)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(235)
Język
polski
(235)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
14-17 lat
(1)
Dorośli
(1)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Insulinooporność
(4)
Potrawy dietetyczne
(3)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Samorealizacja
(2)
Wrażliwość
(2)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(1)
Dzieci
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kobieta
(1)
Kucharze
(1)
Marzenia
(1)
Myślenie
(1)
Młodociane matki
(1)
Nastolatki
(1)
Osobowość
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Refleksyjność
(1)
Rodzeństwo
(1)
Sekrety rodzinne
(1)
Szkoły
(1)
Trening zdrowotny
(1)
Uczucia
(1)
Więź rodzinna
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zmysły
(1)
Żywienie chorych
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
Gatunek
Książka kucharska
(3)
Poradnik
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Powieść polska
(3)
Przepisy kulinarne
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Powieść węgierska
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(4)
Kulinaria
(2)
Psychologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
236 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Ich złamane życie / Nicole Baart ; przekład: Jarosław Irzykowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2022. - 406, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Baart Nicole. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Sekrety rodzinne Rodzeństwo Kobieta Dzieci Więź rodzinna
Gatunek
Powieść obyczajowa
Quinn i Nora, dorosłe siostry, rzadko się widują, a ich kontakty ograniczają się do zdawkowych telefonów i SMS-ów z życzeniami świątecznymi. Dlatego tajemnicza wiadomość od Nory: "Mam coś dla ciebie" od razu wzbudza podejrzenia Quinn. Kiedy spotykają się kilka godzin później w lesie nad jeziorem, Norze towarzyszy mała, skulona dziewczynka o szeroko otwartych oczach i zaciśniętych ustach. Nora oczekuje, że Quinn zapewni dziecku bezpieczeństwo i nikomu o nim nie wspomni, a zwłaszcza ich perfekcyjnej matce, zainteresowanej głównie pielęgnowaniem rodzinnego wizerunku. Zanim Quinn zdąży zadać choć jedno z miliona pytań krążących jej po głowie, Nora znika. Quinn boi się, że Nora wplątała się w coś, co może zagrozić im wszystkim. Nie wie jednak, że siostra popadła w prawdziwe kłopoty. Jak daleko będzie w stanie się posunąć, by chronić tych, których kocha?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak lepiej myśleć : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, copyright 2019. - 222 strony ; 21 cm.
Autor
Petitdidier Jean Joseph. (1664-1756). Autor. Arustowicz Krystyna. Tłumaczenie.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Higiena psychiczna Myślenie Osobowość Refleksyjność Samorealizacja Uczucia Wrażliwość Zmysły
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia
Znawczyni ludzkiej natury Christel Petitcollin powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika Jak mniej myśleć! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim atutem, a fantastyczny umysł narzędziem do samodoskonalenia. Tylko jak optymalnie wykorzystać to, co siedzi w twojej głowie? Nikt nie wie lepiej od ciebie, jak potężne jest to wyzwanie! Książka Jak lepiej myśleć, będąca rozwinięciem i uzupełnieniem pierwszej części poradnika, pozwala wreszcie rozwiać dręczące cię wątpliwości. Autorka napisała ją w reakcji na liczne prośby czytelników, którzy domagali się dodatkowych wyjaśnień i odpowiedzi na konkretne pytania. Dzięki temu czytelnik ma wrażenie, że bierze udział w prywatnej rozmowie z terapeutką. Jak lepiej myśleć to zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę! Dzięki niej jeszcze lepiej zrozumiesz siebie i innych, rozwiniesz i pokochasz swoją niezwykłą osobowość, a także nauczysz się organizować otoczenie tak, aby czuć się w nim jak najbezpieczniej. W książce Jak mniej myśleć autorka pomaga czytelnikowi znaleźć jego miejsce w świecie, a w Jak lepiej myśleć wskazuje, jak odnaleźć w tym świecie szczęście i spełnienie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta flexi w insulinoodporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2020.
Autor
Makarowska Magdalena Autor Musiałowska Dominika Autor
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2019. - 310 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Musiałowska Dominika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 / 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pojedynek uczuć / Krystyna Mirek. - Łódź : JK - Feeria Wydawnictwo, 2013. - 334, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Mirek Krystyna (filolog).
Gatunek
Powieść polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga szansa / Sarah Dessen ; przekład Monika Nowak. - Wydanie I. - Łódź : JK - Wydawnictwo Feeria, 2020. - 391, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Zubrzycka-Nowak Monika. Tłumaczenie
Gatunek
Powieść obyczajowa
Auden nigdy nie była typową nastolatką. Nie pamięta, kiedy ostatnio przespała całą noc, a spokój w bezsenne noce odnajduje, ucząc się w miejscowym nocnym bistro. Wychowana przez wymagających rodziców, nie miała szansy na zwyczajną nastoletnią beztroskę aż do momentu, gdy zdecydowała się wyjechać na lato do swojego ojca i jego nowej żony. To wywróciło jej świat do góry nogami, zmieniając codzienność w jedną wielką przygodę! Życie chwilą bywa jednak niebezpieczne, zwłaszcza gdy chce się tak dużo nadrobić. Dziewczyna wpada w poważne kłopoty, uczy się, że z nieporozumień może zrodzić się prawdziwa przyjaźń i… poznaje tajemniczego Eliego, który staje się jej przewodnikiem w nocnych podróżach po okolicy. Eli tak samo jak Auden cierpi na bezsenność. Wspólne wycieczki są dla dziewczyny szansą by odzyskać to, co straciła, usiłując być idealną córką. Każda decyzja ma jednak swoje konsekwencje i Auden przekona się o tym jak nikt inny… Sarah Dessen w swojej fantastycznie napisanej książce łączy dwa samotne serca i wysyła je w pełną przygód podróż.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pośród żółtych płatków róż / Gabriela Gargaś. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 306, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Gargaś Gabriela.
Gatunek
Powieść polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź swoją siłą przez 365 dni roku / Demi Lovato ; [przekł. Dariusz Rossowski, Maria Zalasa]. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2013. - [412] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Lovato Demi (1992- ). Rossowski Dariusz. Tł. Zalasa Maria. Tł.
Temat
Samorealizacja
Gatunek
Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : łatwe lunch boxy / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 208, [8] stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Autor Musiałowska Dominika (dziennikarz) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Potrawy dietetyczne Potrawy szybkie i łatwe Gimnastyka lecznicza
Gatunek
Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
W książce znajdziesz: zasady komponowania posiłków na wynos, przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów, propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku, rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe termogotowanie : mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2021. - 388, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena Autor Musiałowska Dominika Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Potrawy dietetyczne Insulinooporność Żywienie chorych
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 / 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga do marzeń / Krystyna Mirek. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, cop. 2013. - 301 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Mirek Krystyna (filolog).
Gatunek
Powieść polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2020. - 351, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Musiałowska Dominika (dziennikarz) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Dietetyka Gimnastyka Trening zdrowotny
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Żeby skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kochanek z Malty : włoski romans / Melissa Moretti ; przekł. Weronika Sobolewska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2015. - 275, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Nemere István (1944- ). Sobolewska Weronika. Tł.
Gatunek
Powieść węgierska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomóż dziecku mniej myśleć : o wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują / Christel Petitcollin ; przekład: Natalia Wiśniewska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. - 270, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Wiśniewska Natalia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wrażliwość Psychologia dziecka Szkoły
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Edukacja i pedagogika
Zapewne masz świadomość, że jeśli dotyczy cię problem nadwydajności mentalnej, to twoje dziecko również może nosić w sobie tę cechę. Pamiętasz, ile cierpień przysporzyło ci bycie niezrozumianym przez otoczenie? Nie chcesz przecież, żeby twoja pociecha doświadczyła problemów, którym być może przyszło ci stawiać czoła w dzieciństwie. Rany zadane nadwydajnemu mentalnie dziecku goją się często latami... Być może dostrzegasz, że twoje dziecko wyróżnia się spośród rówieśników. Czy ma problem z zawieraniem nowych znajomości? Czy zdarza się, że na zwykłe sytuacje reaguje zbyt emocjonalnie? Czy doświadcza w szkole przykrości ze strony kolegów? Nauczyciele mówią, że jest „problematyczne” i „przewrażliwione”? Jeśli oprócz tego odznacza się szczególną wrażliwością, z którą trudno jest ci sobie poradzić, koniecznie przeczytaj tę książkę. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą nadwydajną mentalnie, czy też nie – jeśli szukasz pomocy w kwestii swojego „problematycznego” dziecka, dobrze trafiłeś! Christel Petitcollin, psychoterapeutka i autorka bestsellerowych książek doskonale poznała nadwydajnych mentalnie i wie, jak z posiadania tej szczególnej cechy czerpać ogromną siłę. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wychowywać swoje dziecko, dając mu jednocześnie poczucie, że dzięki swojej wrażliwości jest naprawdę wyjątkowe. / Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na ostrym ogniu / Elizabethl Acevedo ; przekład Anna Matyszczak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young - Wydawnictwo JK, © 2020. - 423, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Feeria Young)
Autor
Acevedo Elizabeth. Autor Matyszczak Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Kucharze Marzenia Młodociane matki Nastolatki
Gatunek
Powieść obyczajowa
W świecie Emoni Santiago nie ma rzeczy niemożliwych… jest magia! Emoni Santiago to dziewczyna obdarzona niezwykłym talentem - potrafi przygotować dania, które zachwycają wszystkich smakiem i aromatem, dowodząc, że magia istnieje. Ta wrażliwa czarodziejka kulinarna jednak jest jeszcze licealistką, której trudno pogodzić szkolne obowiązki z wychowywaniem dwuletniej córeczki. Ciągłe podejmowanie decyzji i stawianie czoła wyzwaniom przeznaczonym dla dorosłych powodują, że nastolatce brakuje czasu na to, co w jej życiu najważniejsze - zaszywanie się w swoim sekretnym, kuchennym azylu i realizację kulinarnej pasji. Czy odpowiedzialność, kłopoty finansowe i brak czasu zmuszą Emoni do rezygnacji z marzeń? Czy to życie dyktuje nam warunki, czy my jemu? Pozwól się porwać tej wspaniałej powieści i dowiedz się, czy warto zawsze stawiać na marzenia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobrcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
E-book
W koszyku
NOWY POCZĄTEK. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2024.
Autor
Ackerman Robert J.. Autor
Forma i typ
E-booki

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2022.
Autor
Ackerman Robert J.. Autor
Forma i typ
E-booki

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? • Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? • Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? • Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa „milczącymi synami”. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni – mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować – ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Audiobook
W koszyku
Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2021.
Autor
Ackerman Robert J.. Autor
Forma i typ
Audiobooki

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. • Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? • Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? • Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? • Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę / Robert J. Ackerman. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.
Autor
Ackerman Robert J.. Autor
Forma i typ
E-booki

Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia

Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź?

Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoholu?

Gdzie szukać pomocy, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim?

Jak znaleźć w sobie odwagę, by wyjść z roli ofiary?

Dzięki tej książce zrozumiesz mechanizmy działające w toksycznych relacjach. Nauczysz się zauważać i rozpoznawać zachowania, które powinny wzbudzać twoją czujność na każdym etapie związku. Przede wszystkim jednak przekonasz się, że nigdy nie jest za późno, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem i zostawić za sobą relacje, które cię krzywdzą.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Ciche kroki na schodach / Eva Björg Ægisdottír. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.
Autor
Ægisdottír Eva Björg. Autor
Forma i typ
E-booki

Opowieść lodowata i klimatyczna jak islandzka zima. Dla fanów Camilli Läckberg

Elma wraca z Reykjavíku do nadmorskiego Akranes, żeby w małym, spokojnym miasteczku odnaleźć równowagę po zakończonym związku. Ledwo podejmuje pracę jako oficer śledczy, a już musi się zmierzyć z makabryczną sprawą: w okolicy opuszczonej latarni morskiej para nastolatków znajduje zwłoki kobiety. Samobójstwo czy morderstwo? Wkrótce okazuje się, że zmarłą znali wszyscy… ale mało kto chce o niej rozmawiać. W trakcie dochodzenia Elma i inni śledczy odkrywają szokujące sekrety z przeszłości ofiary, których echa, jak się okazuje, rozbrzmiewają do dziś. Dzieciństwo zmarłej było naznaczone rozpaczą i przemocą. Czemu nikt wtedy nie pomógł dziewczynce, skoro wszyscy domyślali się, czego doświadczała? Czy policjantom uda się rozwikłać zagadkę jej śmierci? Jak bardzo wstrząśnie to małą społecznością, w której wszyscy się znają? Debiutująca autorka w niespotykany sposób oddaje niesamowitą, klaustrofobiczną atmosferę odosobnionego islandzkiego miasteczka, a powolne odkrywanie prawdy wywołuje u czytelników skrajne emocje i… łamie im serca.

Laureatka Blackbird Award dla najlepszej islandzkiej powieści kryminalnej 2020 roku.

dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej